Nos ponemos en antecedentes Uno de los temas más discutidos entre los profesionales de la alimentación hoy en día es si incluir los carbohidratos en nuestra alimentación diaria es beneficioso o perjudicial. Por un lado están los que equiparan los carbohidratos como “veneno”, algo a evitar … [Leer más...] acerca de Carbohidratos. ¿Culpables o Inocentes?
Formación Técnica
¿Cómo vamos a entrenar a nuestro cliente?
Lo primero que nos tenemos que plantearnos como entrenadores personales es saber que medios tenemos para poder aplicar un estimulo que provoque una adaptación para cumplir el objetivo del cliente. Dicho así no queda muy claro, pero simplemente es saber cómo vamos a entrenar a nuestro cliente. Lo … [Leer más...] acerca de ¿Cómo vamos a entrenar a nuestro cliente?