Nos ponemos en antecedentes Uno de los temas más discutidos entre los profesionales de la alimentación hoy en día es si incluir los carbohidratos en nuestra alimentación diaria es beneficioso o perjudicial. Por un lado están los que equiparan los carbohidratos como “veneno”, algo a evitar … [Leer más...] acerca deCarbohidratos. ¿Culpables o Inocentes?
Aplicando Fuerzas
¿Qué es más básico para un entrenador personal?, ¿cuál es la herramienta principal?, el pilates, el crossfit, el functional training, las pesas, la barra, las ketlebells, el bossu, etc... Todo eso son medios y métodos para aplicar ejercicio, y la aplicación de ejercicio significa que aplicamos … [Leer más...] acerca deAplicando Fuerzas
¿Para qué quiero ser entrenador personal?
La pregunta ¿Para qué quiero ser entrenador personal?, responde a tu misión. Para ello, te tendrás que plantear tus objetivos. Para ayudaros a responder para qué, os cuento mi experiencia: Yo empecé como entrenador personal sobre el año 2009, estaba trabajando en un centro deportiva en Valencia, y … [Leer más...] acerca de¿Para qué quiero ser entrenador personal?
¿Cómo vamos a entrenar a nuestro cliente?
Lo primero que nos tenemos que plantearnos como entrenadores personales es saber que medios tenemos para poder aplicar un estimulo que provoque una adaptación para cumplir el objetivo del cliente. Dicho así no queda muy claro, pero simplemente es saber cómo vamos a entrenar a nuestro cliente. Lo … [Leer más...] acerca de¿Cómo vamos a entrenar a nuestro cliente?
Detectando valores en mi negocio de entrenador personal
¿Os suenan de algo los valores en un negocio? No solemos ver en las noticias últimamente que los empresarios tengan unos valores muy éticos verdad... Los valores en una empresa, en un negocio son un conjunto de normas establecidas en nuestro plan de negocio, son una serie de principios que son … [Leer más...] acerca deDetectando valores en mi negocio de entrenador personal